Co jest najważniejsze w mieszkaniu alergika? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ale wiadomo, że podstawą jest uwolnić się od alergenów. Dlatego temat ten traktujemy tak szeroko i z różnych stron:

Alergicy często mają utrudnione i niekomfortowe życie. O ile w domu, stosując szereg zasad w urządzeniu mieszkania mogą uniknąć pobudzania infekcji to jednak po wyjściu z domu stają się bezbronni wobez otaczającego środowiska. Aby uświadomić te zagrożenia i podzielić się wiedzą jak sobie poradzić po wyjściu z domu, przygotowaliśmy kilka przydatnych tematów:

Jaką mamy pewność, że wybierając się na zasłużony wypoczynek nie trafimy w miejsce gdzie urlop stanie się koszmarem a od ciągłej walki z alergią nie staniemy  się bardziej zmęczeni niż wyjechaliśmy? Aby temu zapobiec  przygotowaliśmy szereg porad oraz proponujemy ośrodki przygotowane na obsługę alergików lub takie, które są usytuowane w terenach sprzyjających neutralizacji objawów alergii.

Alergia pokarmowa jest chorobową odpowiedzią organizmu na spożywane pokarmy lub związki zawarte w żywności. Alergia ta dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. Ze względu na ostre objawy i częste występowanie u dzieci przydatne będą informacje na temat samej choroby ale również opisy produktów spożywczych.

Informacje na temat alergii pokarmowej podzieliliśmy na rozdziały:

1. alergia pokarmowa

2. rodzaje alergii pokarmowej

3. alergia pokarmowa - dieta i odżywianie

4. książka kucharska dla alergika

W przypadku alergii na kosmetyki i środki chemiczne najważniejsza jest właściwa pielęgnacja skóry. Często jest to główny  sposób leczenia zalecany przez dermatologów, którzy oczekują, iż właściwie pielęgnowana skóra sama poradzi sobie z tym, co ją uczula.
Z roku na rok na polskim rynku pojawia się coraz większy asortyment Kosmetyków dla alergików. Na portalu opisana jest specyfika alergii na chemię, tematyka higieny osobistej.
Dla Pań polecamy artykuł o uczulającym makijażu i alergii na farby do włosów. W katalogu produktów dla alergika przedstawiamy rówież gamę kosmetyków z podziałem według przeznaczenia. 

Właściciele psów i kotów coraz częściej cierpią na alergię. Częstotliwość zachorowań na alergię zwierzęcą w ostatnim okresie dynamicznie wzrosła i jest już niemal tak popularna jak uczulenie na pyłki traw i drzew.
W tym rozdziale przybliżymy co to jest alergia na zwierzęta.

Udostępniamy też katalog z opisem najpopularniejszych zwierząt, w którym każde opisane jest pod względem zagrożeń jakie niesie w sensie alergologicznym.

Katalog zwierząt domowych            Katalog zwierząt hodowlanych 

Newsletter

Blogi specjalistów - wszystkie blogi

Alergie coraz dziwniejsze!
Postów: 12
Ostatni: 09.02.2010

---

Błękitnym okiem alergiczki
Postów: 13
Ostatni: 09.10.2009

---

Jesteś tutaj:   
• Strona główna
• Słownik

Słownik

Dieta rotacyjna

Dietę rotacyjną stosuje się u osób, u których doszło do nasilenia alergii o nieznanych przyczynach lub u osób uczulonych na kilka lub kilkanaście produktów spożywczych (alergia pokarmowa). Dieta rotacyjna pozwala uniknąć przeciążenia diety alergenami z jednej i tej samej grupy produktów spożywczych. Najczęściej stosowana jest dieta 4-dniowa, ale można również zastosować dietę rotacyjną w cyklu 5- i 6-dniowym. Niezależnie od długości stosowanego cyklu, zasadą diety jest spożywanie danej grupy produktów, bądź produktu spożywczego, tylko w pierwszym dniu cyklu i powstrzymanie się od jego konsumpcji aż do pierwszego dnia kolejnego cyklu. Przydział produktów do poszczególnych grup wynika z ich botanicznego pokrewieństwa - w przypadku produktów spożywczych pochodzenia roślinnego lub z ich przynależności zoologicznej - w odniesieniu do produktów pochodzenia zwierzęcego. Produkty z tej samej rodziny mają zazwyczaj wspólne alergeny i mogą powodować podobne reakcje alergiczne. Oznacza to, że jeśli na przykład występuje uczulenie na brzoskwinię, należy też uważać na morele, migdały i maliny. Podobnie - jeśli występuje uczulenie na seler, należy spodziewać się podobnych reakcji na marchew, anyż i pietruszkę. Przy cyklu 4-dniowym, produkty z tej samej rodziny mogą być spożywane tylko w danym dniu, a następnie - dopiero 4 dni później. Produkty z tej samej rodziny można łączyć w jednym i tym samym posiłku tylko pod warunkiem, że wcześniej były stosowane oddzielnie i nie wykazywały niepokojących reakcji organizmu. Podczas stosowania diety rotacyjnej zaleca się spożywanie produktów świeżych, jak najmniej przetworzonych. Mają one dużo więcej substancji odżywczych i nie zawierają ukrytych składników (alergenów), dodawanych w procesie przetwarzania, np. kukurydzy, soi czy jajek. W początkowym okresie stosowania dieta rotacyjna może wydawać się trudna - warto więc współpracować z dietetykiem. Stosowanie diety wymaga bowiem indywidualnego podejścia na bazie obserwacji reakcji własnego organizmu.

Dieta rotacyjna pozwala na wyciszenie reakcji alergiczno-immunologicznej na skutek rotacji produktów żywnościowych oraz pomaga zredukować ryzyko powstawania nowych alergii, zapewniając przy tym dostarczenie odpowiednich pod względem jakościowym i ilościowym składników odżywczych, które chronią organizm przed niedoborami.