Co jest najważniejsze w mieszkaniu alergika? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ale wiadomo, że podstawą jest uwolnić się od alergenów. Dlatego temat ten traktujemy tak szeroko i z różnych stron:
-
Jesteś tutaj:
- Strona główna
- Alergie
- Alergia na pyłki
Alergia na pyłki
Uczulenie na pyłki - podstawowe wiadomości
Alergia na pyłki roślin to właściwie alergia sezonowa i jest to alergia wziewna. W okresie wiosenno-letnim osoby uczulone na pyłki roślin przechodzą prawdziwą gehennę. Wiosna i lato to bowiem dwie pory roku, w których pylenie poszczególnych roślin jest wzmożone. Pyłki roślin powodują uczulenie, a w okresie pylenia ten czas dla alergików jest dość uciążliwy. Najbardziej drażliwe i zarazem najpopularniejsze rośliny pylące to: leszczyna, olcha, brzoza, topola, babka zwyczajna, lebioda, bylica pospolita, pokrzywa zwyczajna i mniszek.
Alergia na pyłki. Pyłki traw i bylicy itp.
Najbardziej uczulają pyłki roślin wiatropylnych. Z drzew najbardziej pylą leszczyny, olchy, brzozy, rzadziej topola, a także pyłki dębu i wierzby. Częsta jest również alergia na pyłki traw, zwłaszcza kupówki pospolitej, mietlicy, kostrzewy czerwonej, tymotki łąkowej, tomki wonnej, wiechliny łąkowej, życicy trwałej, a także zboża (np.żyta). Przy kontakcie z pyłkami chwastów, szczególnie bylicy pospolitej, pokrzywy, pomurnika lekarskiego, komosy, babki zwyczajnej, szczawiu, występuje alergia na pyłki.
Alergia na trawy i zboża
Alergia na pyłki trawy i zboża daje się we znaki w od końca maja do połowy lipca. Wśród pyłków roślinnych są wymieniane jako najczęstszy alergen.
Alergia na bylice
Bylica bywa popularnie nazywana piołunem. W Polsce należy ona do najobficiej pylącej i najsilniej uczulających chwastów. Alergia na bylice daje się we znaki od lipca do października, ponieważ jest to okres jej pylenia (szczyt przypada na ostatnią dekadę lipca i na cały sierpień). Skrytym źródłem pyłku bylicy jest kurz domowy, w którym latem jest najwięcej pyłków traw i bylic. Kolejnymi produktami, w których można wykryć bylicę jest miód i olej słonecznikowy.
Uczulenie - jakie są objawy?
U osób cierpiących na alergię na pyłki do najczęstszych objawów należą: katar sienny, zapalenie spojówek, swędzenie nosa a także gardła, kichanie, niespokojny sen, chrapanie, sporadyczne bóle głowy, ogólne uczucie zmęczenia, zmiany skórne, kłopoty z koncentracją, nieżyt gardła, czasami astma oskrzelowa.
Jak zapobiegać?
W okresie pylenia należy chronić dziecko przed kontaktami z pyłkami. Dziecko jest bowiem najbardziej narażone na wszelkie podrażnienia spowodowane działaniem alergenów. Najlepszą i najskuteczniejszą metodą leczenia alergii na pyłki roślinne jest odczulanie.
Alergia na pyłki wielu roślin pojawiaja się w różnych porach roku. Niektóre drzewa zaczynają swoje kwitnienie wcześniej- brzoza przykładowo pyli już w lutym. Wiosną, latem unoszące się pyłki w powietrzu właściwie są wszędzie. W tym okresie na odczulanie jest już zdecydowanie za późno. Wtedy można jedynie łagodzić objawy. Osoby cierpiące na alergię, katar sienny, czyli uczulenie na pyłki, powinny zgłosić się do alergologa stosunkowo wcześniej, jeszcze przed sezonem kwitnienia poszczególnych roślin.
Kiedy odczulać?
Alergia na trawy i zboża oznacza, że już w lutym należy zacząć odczulanie. Cała kuracja polega na stopniowym przyzwyczajaniu organizmu do alergenu. Lekarz alergolog najczęściej przepisuje szczepionkę w postaci tabletek pod język albo tradycyjnych podskórnych zastrzyków. Szczepionka po okresie próbnym najczęściej zaczyna blokować rozwój substancji białkowych, które są źródłem objawów alergicznych.
W przypadku alergii na pyłki chwastów odczulanie należy przeprowadzić w kwietniu. Chwasty bowiem pylą od połowy sierpnia czasami nawet do polowy października. Przy alergii na pyłki drzew, kurację zaczynamy w październiku lub listopadzie, a po indywidualną szczepionkę należy się zgłosić pod koniec września.
Alergia na trawy i zboża - jak przeciwdziałać?
- Od wiosny do jesieni należy zamykać na noc okna w sypialni.
- W okresie pylenia nie należy wybierać się na wycieczki za miasto.
- W trakcie jazdy samochodem nie należy otwierać okien.
- Nie należy spacerować po łąkach, zwłaszcza w pobliżu zbiorników wodnych.
- Urlopy najlepiej planować w górach, gdzie stężenie pyłków powyżej 1000 m npm jest niższe, lub nad morzem (im bliżej brzegu tym mniej pyłków).
- Należy unikać wczasów na wsi, zwłaszcza w okresie sianokosów.
- W trakcie spacerów należy chronić się poprzez włożenie okularów słonecznych, a także nakryć głowę.
- Jeżeli dolegliwości się nasilają należy oddychać przez wilgotną chusteczkę.
- Jeśli wśród domowników przebywa zwierzę, pies lub kot, które wychodzi na zewnątrz, powinno być często kąpane z powodu osadzania się na sierści znacznej ilości pyłków.
- Nie należy trzepać dywanów, zasłon itd.
Jak unikać pyłków ow okresie największego pylenia?
W okresie największego pylenia należy zdecydowanie unikać miejsc, gdzie najmocniej pylą rośliny, na które jesteśmy uczuleni. W okresie największego pylenia zaleca się spędzanie czasu na świeżym powietrzu tylko rano po rosie albo deszczu. Należy odpowiednio się zabezpieczyć zakładając odpowiednie ubranie. Po powrocie z miejsc gdzie występuje największe pylenie, dość ważne jest opłukanie skóry, a także zmiana odzieży, w celu pozbycia się osiadających pyłków.
Jeżeli unikanie kontaktów z pyłkami nie jest skuteczne, to należy niezwłocznie zastosować odpowiednie leczenie. Lekarz-alergolog najczęściej zaleca doustne leki przeciwhistaminowe, a także krople do oczu lub nosa.
Małe dzieci narażone na duże pylenie w okresie spacerów również należy odpowiednio zabezpieczyć poprzez stosowanie odzieży ochronnej, specjalnych kremów zabezpieczających, a także okularów przeciwsłoneczneych, bowiem oczy w okresie pylenia są dość mocno narażone na podrażnienia.
Sprawdź kalendarz pylenia roślin >>
Uciążliwa wiosna, czyli marzec, kwiecień, maj - alergia w ataku. Alergia wiosenna.
Większość ludzi uwielbia wiosenne miesiące. Przyroda budzi się do życia, wszystko ładnie zaczyna kwitnąć, pachnie kwiatami, jest cieplej i weselej na dworze. Jednak nie wszyscy cieszą się nadejściem wiosny. Dla alergików jest to pora ataku wszelkiego rodzaju alergenów, m.in. pyłków traw i drzew. Już nawet pojawiło się hasło „alergia wiosenna”, które sygnalizuje, że miesiące takie jak marzec, kwiecień czy maj należą do najgroźniejszych dla alergików. Alergia i wiosna to nie jest dobre połączenie.
Alergia wiosenna - jak przygotować się do ataku
Jeśli poprzedniej wiosny zauważyliśmy niepokojące objawy i nie mieliśmy czasu wykonać testów alergicznych, to przed nadejściem kolejnych wiosennych miesięcy powinniśmy się zgłosić do alergologa i znaleźć chwilę czasu na wykonanie testów. Wiadomo - idzie wiosna, idzie alergia, tego nie powstrzymamy. Jednak możemy złagodzić skutki wiosennego uczulenia, np. zastosować immunoterapię. W przypadku szczepionek odczulających trzeba pamiętać, że marzec jest złym miesiącem rozpoczęcia terapii. Już w okresie zimy powinniśmy się przygotować na alergię wiosenną. Szczepionki odczulające warto zastosować przed okresem pylenia, czyli jeszcze w styczniu bądź lutym. Dlatego warto wykonać test w kierunku alergii przed nastaniem wiosny. Terapię należy zakończyć przed okresem pylenia. W ten sposób, kiedy nastanie marzec, kwiecień i maj to alergia wziewna spowoduje mniej dolegliwości.
Alergia a wiosna - marzec, kwiecień, maj
Objawy kataru siennego, czyli kichanie, świąd, przekrwienie śluzówki nosa, kaszel poranny i bóle głowy, zaczynają się pojawiać zwykle pod koniec marca lub na początku kwietnia. Początkowo przypominają przeziębienie, ale alergicy wiedzą, że marzec i kwiecień oznaczają rozpoczęcie sezonu kataru siennego. Alergia wziewna daje o sobie znać i dla alergików wiosna bywa bardzo uciążliwa. Media zdają sobie sprawę z istnienia czegoś takiego jak alergia wiosenna, więc marzec, kwiecień i maj są miesiącami, w których rozgłośnie radiowe i prezenterzy pogody w telewizji zaczynają podawać komunikaty na temat stężenia pyłków i zarodników pleśni.
Alergia i wiosna - przegląd alergenów: MARZEC
Początek wiosny oznacza pylenie drzew. W marcu królują olsza i leszczyna, które zaliczają się do grupy o dużym zagrożeniu dla alergików. Anomalie pogodowe takie jak ciepłe i słoneczne dni w styczniu mogą przyśpieszyć pylenie tych drzew, więc ataku możemy się spodziewać już w lutym. Marzec również sprzyja rozprzestrzenianiu się zarodników przez pleśnie. Ciepłe dni wiosenne, duża wilgotność i brak opadów niestety sprzyjają emisji zarodników pleśni.
Alergia wiosenna - przegląd alergenów: KWIECIEŃ
Alergia wziewna na pyłki olszy i leszczyny już nie jest taka groźna. Kwiecień to miesiąc zakończenia pylenia tych drzew, ale przez jakiś czas w powietrzu mogą się unosić ich pyłki. Kwiecień jest uciążliwy dla osób uczulonych na pyłek brzozy, który również uznawany jest za niebezpieczny. Warto pamiętać, że brzoza pyli w godzinach popołudniowych. W tym miesiącu występuje duże stężenie zarodników pleśni.
Alergia i wiosna - przegląd alergenów: MAJ
Alergia na brzozę już mniej dokucza w maju, ponieważ kończy ona pylenie. Za to w powietrzu zaczyna unosić się pyłek babki oraz traw. W maju zwiększa się aktywność zarodników pleśni i to one stanowią największe zagrożenie. W maju pojawiają się również mniej groźne, pyłki sosny, szczawiu i pokrzywy.
Na szczęście wiosna to nie tylko wszechobecne pyłki, ale również deszcze, które przynoszą ulgę alergikom. Oczyszczają one powietrze z alergenów, więc po wiosennym deszczu można spokojnie wybrać się na spacer.