Co jest najważniejsze w mieszkaniu alergika? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ale wiadomo, że podstawą jest uwolnić się od alergenów. Dlatego temat ten traktujemy tak szeroko i z różnych stron:
-
Jesteś tutaj:
- Strona główna
- Alergie
- Alergia na kurz
Alergia na kurz
Alergie na kurz: objawy alergii na kurz.
Rozpoznanie wroga
Czai się w zamkniętych przestrzeniach, np. biurach, sklepach, kawiarniach, a przede wszystkim w Twoim domu! Nie należy jednak panikować, bo przecież na każdego wroga jest sposób. Po pierwsze trzeba poznać przeciwnika. Czym jest kurz? To wysuszone drobne cząstki pożywienia, zarodniki pleśni, części insektów (ich wydzielin i wydalin również), pyłki, strzępki włókien czy tkanin, proszków, pudrów, sierści, złuszczonego naskórka ludzkiego itd. Jego obecność w domu nie jest mile widziana - nie tylko ze względu na jego nieestetyczny wygląd. Kurz domowy powoduje wiele przykrych dolegliwości, przez niegi aktywuje się m.in. alergia wziewna na kurz.
Alergia na kurz
Dywany, książki, wykładziny i pościel to jedne z największych skupisk kurzu. Odpowiada on m.in. za niesezonowy alergiczny nieżyt nosa, który jest ostrą i przewlekłą chorobą alergiczną. Alergia na kurz to przede wszystkim napady kichania o różnym nasileniu, obfita przejrzysta wydzielina oraz uczucie niedrożności nosa. Alergia na kurz objawia się niestety przez cały rok. Dolegliwości jednak nasilają się w okresie zimowym, kiedy to korzystamy z grzejników, kaloryferów. Wysuszają one nie tylko powietrze, ale przede wszystkim śluzówki dróg oddechowych. Upośledzone w ten sposób śluzówki nie są w stanie ochronić Twojego organizmu przed atakiem alergenów. Dlatego warto zadbać o skuteczne ograniczenie działań Twojego wroga.
Objawy alergii na kurz
Alergia na kurz powoduje następujące objawy:
- uczulony ma łzawiące i spuchnięte oczy,
- swędzenie w nosie,
- katar,
- kaszel,
- trudności w oddychaniu,
- ataki kichania pojawiające się wcześnie rano.
Objawy alergii na kurz występują przez cały rok i powinny ustępować w momencie przebywania na świeżym powietrzu. Alergie na kurz powodują pogorszenie się samopoczucia osoby np. podczas ścielenia łóżka bądź sprzątania. Wtedy kurz unosi się w powietrzu i powoduje wystąpienie objawów alergii na kurz.
Alergia na kurz - co możemy zrobić by zmniejszyć jej objawy?
Objawy alergii na kurz są bardzo uciążliwe, więc należy zadbać o swój dom w taki sposób, by było w nim jak najmniej uczulającego kurzu. Jedna z najbardziej popularnych teorii głosi, że jeśli dokucza nam alergia na kurz, to najlepiej pozbyć się wszystkiego na czym może gromadzić się kurz, czyli dywanów, wykładzin, tapicerowanych mebli, zasłon itp. Tylko czy eliminacja typowych miejsc w których wróg się czai spowoduje, że go nie będzie w naszym domu? W środowisku lekarskim zaczęły pojawiać opinie, że pozbycie się rzeczy na których zbiera się kurz może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Likwidując dajmy na to dywan, sprawiamy, że kurz jest nadal obecny w naszym domu. Różnica polega na tym, że nie gromadzi się w dywanie, tylko pozostaje w powietrzu. Czy lepiej walczyć z wrogiem, który jest w dywanie, czy z fruwającym po całym domu kurzem?
Należy jednak pamiętać, że zwykły odkurzacz (a raczej rozpylacz kurzu) będzie pomagał naszemu wrogowi przedostawać się z dywanu z powrotem do powietrza a z powietrza na różne meble i sprzęty domowe. Dlatego najlepiej uzbroić się w urządzenia czyszczące posiadające wodny system filtrowania. Dzięki nim „utopimy” w wodzie naszego domowego wroga. Dywany i tapicerowane meble można również spryskiwać specjalnym preparatem. Częste porządki i regularnie wietrzone mieszkanie na pewno osłabią Twojego wroga. Drogi alergiku do boju!
Alergia na roztocza. Roztocze i sposoby ograniczenia ich występowania. Objawy alergii na roztocza.
Roztocza kurzu domowego
Alergia na roztocza kurzu domowego jest jedną z najczęściej spotykanych chorób alergicznych. Roztocza kurzu domowego to mikroskopijnych rozmiarów pająki, które lubią przebywać w ciemnych, ciepłych i wilgotnych środowiskach, takich jak materace i poduszki. Są w każdym zakamarku naszego domu, a ich szczątki i odchody są potencjalnymi alergenami. Te małe stworzenia żywią się naszym naskórkiem i uwielbiają przebywać w naszych łóżkach.
Alergia na roztocza? Co należy zrobić?
Nie ma możliwości, by całkowicie pozbyć się roztoczy z domu, ale można ograniczyć ich występowanie. Oto kilka sposobów, które służą redukcji ekspozycji na roztocza kurzu domowego:
1. Istnieją powłoki, które są nieprzenikalne dla roztoczy, więc można nimi powlec materace, sprężyny łóżka, poduszki i kołdry. Są zwykle wykonane z mieszanki bawełny z poliestrem, posiadają również spód powleczony winylem. Dzięki nim, więcej roztoczy będzie się stopniowo gromadzić na zewnętrznych powierzchniach. Poszwy należy okresowo czyścić - np. odkurzać co miesiąc. Jeśli ktoś nie jest w stanie rozstać się z kołdrą, to można włożyć ją w przeciwalergiczną powłokę, a następnie powlec ją zwykłą poszwą.
2. Pościel należy często prać, najlepiej w gorącej wodzie, gdyż roztocza giną w temp. 55 stopni C lub wyżej.
3. Łóżko trzeba urządzić tak, by wszystko dało się łatwo wyprać. Powinno się uniknąć wszelkich dodatkowych dekoracji.
4. Trzeba dbać o porządek - nie rozrzucać części odzieży po pokoju, ponieważ ubrania zbierają roztocza.
5. Unikać wysokiej wilgotności - roztocza kurzu uwielbiają środowisko wilgotne. Wilgotność nie powinna przekraczać 40-45 %.
6. Zwykłe zasłony można zastąpić roletami lub zasłonami z materiałów zmywalnych.
7. Unikać kołder z puchu lub pierza - lepiej pozostać przy możliwych do prania kocach lub kołdrach.
Przeczytaj inne sposoby Walki z roztoczami ->>
Objawy alergii na roztocza
Objawy alergii na roztocza to przede wszystkim:
- nieżyt nosa,
- napady kichania,
- wodnisty katar,
- łzawienie oczu,
- świąd nosa,
- duszność i świszczący oddech - są one symptomami astmy.
Ponieważ uczulenie na roztocza kurzu domowego ma charakter przewlekły, mogą wystąpić również takie objawy alergii jak:
- uczucie zmęczenia,
- senność,
- zaburzenia koncentracji,
- bóle głowy.
Objawy alergii na roztocza odczuwa się przede wszystkim rano, gdy wstajemy z łóżka. Nasze miejsce snu pełne jest bowiem tych żyjątek. Dlatego paradoksalnie możemy być zmęczeni nawet po kilkudziesięciu godzinach snu w przypadku gdy posiadamy alergię na roztocza.
Opracowano na podstawie: Allen J. Dozor i Kate Kelly "Astma i alergia - postępowanie z dziećmi. Kompletny program, który ma pomóc dziecku w prowadzeniu pełnego i aktywnego życia", Poznań 2005